De l'éveil des sens à la sylvothérapie
Descriptif : Séance de sylvothérapie, bain de forêt.
Déroulement : Les ateliers se déroulent dehors. Je vous proposerai des petits jeux, expériences ludiques d'éveil des sens, seul ou à deux, pour mieux vous connecter à chacun de vos 5 sens. Le rythme sera lent afin de bien ressentir les sens que vous n'avons pas l'habitude d'utiliser au quotidien. Nous alternerons des moments de silence et des moments de partages. Et finirons par une dégustation végétale.
Pour les groupe, avec les réservation à la journée, vous pourrez choisir d'y ajouter des créations végétales (mandala, décoration à ramener, réalisation de bâton de fumigation...), à voir ensemble lors de votre réservation.
Pour un atelier individuel, les expériences ludiques se feront en fonction de vos besoins du moments.
Vous allez aimer :
1. vous sentir plus présent à ce que vous faites
2. vous sentir en lien avec la nature
3. les surprises que vos sens et la nature vont vous offrir.
Public : à partir de 15 ans
Lieu : Bouan
en groupe : 30 € par personne à partir de 4 personnes. Durée : 3heures.
en individuel : 60 € , Durée 1 h 30